석촌동에 사는 A 씨는 코로나19에 대한 공포가 어느 정도 사그라들자 여름휴가 때 여행을 가자는 친구의 권유를 받았다. A 씨는 여행계획을 세우며 설레는 마음이 앞섰지만 자신의 심한 코골이로 여행을 망치지 않을까 걱정이 되기 시작했다.코골이는 잠을 자면서 숨을 쉴 때 다양한 원인으로 정상적인 호흡을 하지 못하고 입으로 숨을 쉬면서 나타나는 소리다. 코골이는 단체 생활에 큰 악영향을 미칠뿐더러 수면의 질을 떨어뜨린다. A 씨와 같이 단순히 코골이로 다른 사람에게 피해를 줄 것을 염려하는 사람이 많지만 코골이는 수면무호흡증의 대표적인
생각보다 사랑니로 인해 힘들어하는 사람들이 많다. 사랑니는 치아 중 가장 늦게 올라오며, 전반적으로 17~25세 무렵에 나기 시작한다. 통증이 첫사랑을 앓듯이 힘들다고 하여 사랑니로 불리지만 정확한 명칭은 제3대구치라고 불린다.개인차가 있어서 사랑니가 문제 없이 올라왔다면 관계가 없지만, 사랑니는 입 안 깊숙한 곳에 위치하고 있어서 잘 썩기도하고 관리가 잘 안되어 다른 치아에 문제를 야기 시키기도 한다. 칫솔이 잘 닿지않으면서도 치간칫솔, 치실 등을 사용하기가 어려운 위치인 만큼 입냄새 유발 등 문제를 줄 수 있다.사람마다 모양과
손과 발, 그리고 해당 부위를 위주로 주위에 발생하는 수포성 발진을 한포진이라고 이야기 한다. 손에 주로 나타나는 주부습진이나 발에 많이 나타나는 무좀으로 오해할 수 있는데, 다른 특성을 가지고 있는 만큼, 제대로 된 진단을 통한 치료를 하는 것이 도움이 된다.해당 질환은 습진의 한 종류로 표피가 탈락되고 진피층에 염증이 발생하는 소견을 가지고 있는 것이 특징이다. 일반 습진에 비해서 증상이 완고한 편이며, 재발이 잦기 때문에, 보다 근본적인 원인을 해결하는 것이 도움이 될 수 있다.그렇다면, 한포진을 유발하는 원인은 어디에서 찾을
음식 배달 문화가 극도로 발달해 있는 우리나라에서는 늦은 시각에도 별다른 어려움 없이 다양한 음식을 먹을 수 있다. 하지만 밤 늦게 자극적이고 기름진 음식을 반복적으로 섭취하다 보면 전체적으로 식습관이 망가질 수 밖에 없으며 여기에 음주, 육류를 선호하는 성향까지 더해지면 젊은 나이라 하더라도 소화기계통의 질환에 걸려 건강을 잃을 수 있다. 만일 특별한 이유 없이 소화불량이나 속쓰림, 복통, 설사, 변비, 복부팽만 등의 증상에 지속적으로 시달린다면 위·대장내시경 검사 등을 통해 내장기관의 건강상태를 확인해보는 것이 바람직하다. 위·
만성적 피부 질환인 건선은 최근 환자 수가 점점 늘어나는 것으로 알려져 있다.붉은 발진과 하얀 인설 등의 증상이 호전과 악화를 반복하는 것이 특징인 해당 질환은 초기에는 작은 물방울 모양으로 발현되기 때문에, 크게 위협을 느끼지 않을 수 있다. 그러나 점차 시간이 지날수록 발진 크기가 커지거나 가려움증 등의 증상으로 인해 생활에 불편함을 겪을 수 있다.시간이 지날수록 질환이 심해지고, 재발과 호전을 반복하다 보면 만성적인 질환으로 번져 전신에 나타나는 건선 증상으로 인해 제대로 외출을 하기 어려울 정도로 불편함을 겪을 수 있다.때문
얼굴의 중심을 잡아주고 입체감을 형성하는 코는 그 형탠가 조금만 바뀌어도 전체적인 이미지가 달라질 수 있다. 그래서 높이가 낮거나 콧볼이 너무 넓거나 좁은 경우, 코가 뭉툭하거나 휜 경우 등 만족스럽지 못할 때 코성형을 생각할 수 있다.코성형은 개개인이 원하는 디자인에 맞춰 진행할 수 있으며 현재 모양과 얼굴형, 전체적인 이목구비 등을 모두 고려해 진행하게 된다. 이때 너무 높게만 디자인하기 보다 각자 잘 어울리는 형태에 맞춰 안정적으로 계획하는 게 중요하다.전체적인 라인이 자연스러워야 하며 어떤 각도에서 보더라도 이질감이 없도록
예년보다 이른 무더위가 이어지고 있다. 장마까지 겹치면서 덥고 습한 날씨를 피해 워터파크나 계곡 등을 찾는 이들이 늘고 있다. 요즘 같은 시기에는 면역력이 저하되기 쉽고 휴가로 인해 활동이 잦아 바이러스나 병원균에 감염될 확률이 높아 주의해야 한다.여름철 특히 주의해야할 감염성 비뇨기 질환에는 곤지름이 있다. 콘딜로마라고도 하는 곤지름은 자궁경부암 원인으로 잘 알려진 인체 유두종 바이러스(human papilloma virus, HPV) 감염에 의해 성기 사마귀다. 인체 유두종 바이러스는 전염력이 강해 한 번의 성접촉으로 약 50%
남녀노소 불문하고 치아교정에 대한 관심이 점점 더 높아지고 있다. 치아교정은 치열 이상으로 발생하는 여러 기능적, 심미적 문제들을 개선해 주기 때문이다. 치아는 외적으로 미치는 영향이 크기에 교정 치료를 원하는 이유 중 심미성 개선이 많은 비중을 차지한다. 그러나 심미성 개선을 위해 교정을 하고자 하는데, 눈에 띄고 투박한 교정 장치와 장기간을 함께 해야 한다는 현실에 많은 이들이 거부감을 느끼며 선뜻 결정하지 못한다. 이러한 고민들 때문에 최근 투명교정 방식인 인비절라인을 통한 방법을 진행하기도 한다. 이는 3D 모델링 시뮬레이션
최근 이른바 '몰래카메라(몰카) 범죄'가 끊이지 않고 있다. 디지털 기기의 보급이 확대되면서 카메라 등을 이용해 피해자를 불법적으로 촬영하는 범죄가 덩달아 증가하고 있다는 지적이다. 광주 경찰서에 따르면 최근 3년간 광주에서 발생한 '카메라 등 이용촬영 범죄'는 모두 393건에 이른다. 몰카 범죄는 매년 증가세를 보이고 있으며 신고하지 않은 불법 촬영 범죄까지 포함하면 훨씬 더 많을 것으로 추정된다.몰카는 카메라 혹은 유사한 기능을 갖춘 기계 장치를 이용하여 성적 욕망 또는 수치심, 불쾌감을 유발할 수 있는 사람의 신체를 상대방의
최근 코로나바이러스와 더불어 노후 불안감, 불안한 직장 및 사업 등과 맞물리면서 일반인들도 공황장애를 겪는 경우가 늘고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 공황장애로 병원을 찾는 환자의 수는 최근 5년 사이 60% 넘게 증가했다. 2020년에만 19만6443명이 병원을 찾은 것으로 나타났다.공황장애는 대표적인 스트레스 관련 질환으로 우울증과 더불어 가장 익숙한 정신장애 중 하나이다. 많은 연예인들이 매스컴에 나와 공황장애 치료를 받고 있음을 밝혀 그 증상과 원인, 극복 방법에 대한 관심이 높아졌다.공황장애란 특별한 이유 없이 예
남녀노소 누구에게나 발생할 수 있는 충치는 흔한 구강 질환이다. 단 음식을 자주 섭취하고 양치를 제대로 하지 않으면 발생하기 쉬운데, 한 번 충치가 발생하면 치아가 손상되고 자연적인 회복이 어려워 치료가 필요하다.다만 충치는 초기일 때 발견하기 어려운 증상이다. 초기에는 단단한 법랑질 일부만 손상되어 눈으로 체크하기 어렵고 체감되는 증상도 없는 편이다. 때문에 검진을 받지 않는 경우 모르고 넘어가게 된다.증상이 진행되면 점차 법랑질을 뚫고 치아 내부까지 염증이 발생하게 된다. 내부 조직인 상아질이 손상되면 서서히 치아가 시리거나 불
습하고 뜨거운 여름. 지나치게 높은 습도와 땀으로 인한 피부트러블이나 자외선으로 인한 색소침착까지 고민의 이유가 늘어나는 계절이 도래함에 따라 피부에 대한 관심이 더욱 높아지고 있다. 아무리 작은 문제라고 해도 피부에 생긴 다양한 트러블을 방치하게 되면 주름, 피부 탄력 저하 등 피부 노화가 가속화될 수 있기에 다양한 피부관리에 대한 관심이 더욱 높아지는 계절이 바로 여름이다. 여름철 피부관리는 중요하다. 자칫 소홀하고 잘못된 방식으로 진행될 경우 노화를 가속화 시킬수도 있기 때문이다.피부 열기가 높아지는 여름에는 차가운 물세안이
치아는 강도가 매우 높아 단단하고 질긴 음식도 모두 씹어서 소화시킬 수 있다. 하지만 신체 다른 부위처럼 손상 후 자연히 회복되지 않는다. 게다가 내부에는 약한 상아질, 신경조직이 있어 한 번 손상되면 내부 상태가 악화될 수 있다.따라서 치아 손상이 발생한 후에는 늦지 않게 치료해야 한다. 충치를 초기에 치료하지 않고 방치하면 내부 깊숙한 곳에 위치한 신경조직에 염증이 발생하고, 인근 치아로도 충치가 전염될 수 있다. 심하면 치아 뿌리로 염증이 이어져 자연치를 살리기 어려울 수 있다.하지만 초기에는 증상이 체감되지 않고 치아 손상이
국내 코로나19 누적 확진자가 1,800만 명을 넘은 것은 물론, 올여름 재 유행 가능성까지 점쳐지고 있는 가운데 이미 확진을 경험한 이들에게서 발생되는 각종 코로나 후유증도 사회적 손실을 유발하고 있다. 코로나후유증은 코로나 완치 후에도 나타나는 각종 증상을 말한다. 확진자 중 상당수가 증상을 겪게 되는데 기침이나 가래, 인후통을 비롯해 어지럼증, 무기력증 등을 느끼는 것이 대표적이다. 브레인포그 증상으로 인해 직장 생활이나 학교생활에 어려움을 겪는 이들, 심한 피로감을 느끼는 이들, 후각이나 미각장애가 개선되지 않는 이들, 자꾸
일반적인 생리주기는 평균 28일이다. 생리 기간이 3일에서 5일 정도이므로 두 번의 생리 시작일 사이 기간은 21일에서 35일 정도를 평균으로 보고 있다. 생리기간도 2일에서 7일까지는 정상으로 판단하는데 이 기간을 초과하거나 이보다 짧다면 생리불순으로 보고 정확한 원인을 알아볼 필요가 있다. 가임기 여성은 주기적으로 자궁내막이 증식하면서 배아의 착상 준비를 하게 된다. 그러나 임신이 되지 않을 경우 이렇게 증식한 자궁내막이 탈락되며 배출되는데 이것이 바로 월경이다. 따라서 가임기 여성에게는 매달 겪는 일이라 간과하기 쉽지만 생리
평생 숙제라고 불리는 다이어트는 더 이상 여성에게만 해당되는 문제는 아니다. 과거 이는 여성들에게 주로 집중되었지만 근래에는 남자들 역시 자기관리 시대에 발맞춰 관리에 대한 관심과 중요성을 인지하며, 이미지 관리와 건강을 충족하기 위해 관리에 충실한 이들이 늘고 있다.남성의 경우 잦은 술자리 및 야근 등으로 복부비만의 비율이 높기 마련인데, 요즘 같은 노출이 많은 계절이 오면 고민은 더욱 커져간다. 자기관리 소홀의 상징인 뱃살을 없애기 위해 간헐적 단식 및 무리한 운동을 통해 개선해 보려고 하지만, 금방 지치는 것은 물론 더위 탓에
같은 음식을 먹고 같은 환경에서 식사를 했는데도 혼자 복통과 소화불량 증상에 시달리는 이들이 있다. 이러한 과정에서 설사와 변비를 반복하거나 배변활동에 문제를 겪는다면 과민성대장증후군일 확률이 높다. 그러나 진단을 받아도 큰 이상이 없다는 이야기를 듣는 경우가 많다. 결국 증상에 대한 조치를 제대로 못해 만성적인 고질병으로 이어지기도 한다. 과민성대장증후군은 복합적인 증상이 나타나는 동시에 기질학적인 질환을 찾을 수 없을 때 내리는 진단이다. 보통 설사나 변비 등의 배변장애, 복통, 복부팽만감 등의 복부 불쾌감, 배에서 들리는 물소
최근 결혼을 하거나 결혼식 준비를 하는 사람들이 많아지고 있다. 식장, 스튜디오, 메이크업 등 알아보고 준비해야 하는 항목이 많지만 건강에 대한 사람들의 관심이 높아진 만큼 웨딩검진이라는 이름으로도 불리는 결혼 전 건강검진을 계획하는 사람도 많아지고 있다. 요즘은 결혼 연령대가 높아지고 현대인들의 식생활 변화로 난임을 겪는 부부도 많기 때문이다. 허나 적절한 시기와 주의사항에 대한 정보 없이 그저, 검진만 받으면 되는 것으로 아는 경우도 적지 않다. 하지만, 만약, 검진을 계획한다면 결혼 3~6개월 이전에 받는 것이 바람지갛다. 만
본격적으로 바캉스 시즌에 접어들면서 풀파티 등을 계획하는 사람들이 많다. 이에 휴가를 보다 더 즐겁고 아름다운 추억으로 남기고자 몸매 관리에 돌입하는 사람들이 늘고 있는 모습이다. 다만, 수영장이라는 특성 상 몸매가 드러나는 수영복으로 인해 고민을 토로하기도 한다. 물론 운동이나 식단 조절을 통해 몸매를 관리할 수 있지만 이 역시 어려움이 있어, 일부는 의료적 방법을 계획하기도 한다. 그 중 바디 필러 시술은 짧은 시술 시간과 회복을 도모해 볼 수 있는 방법 중 하나다. 밋밋한 가슴의 경우 볼륨이 필요한 부위에 선택적으로 필러를 주
겨울 등 추위를 느낄 정도의 날씨에서 손발 차가움 등이 나타나는 것은 자연스러운 현상이라 할 수 있다. 하지만 여름처럼 추위를 느낄 상황이 아닌데도 계속해서 수족냉증 증상이 보이게 된다면, 이는 단순한 문제가 아닌 혈액순환장애의 일종이라 여길 수 있다. 대표적인 것으로 하지정맥류가 있는데, 이것은 정맥 내의 판막이 고장 나면서 혈액이 역류하면서 발생하는 하체 혈액순환 장애이다.판막은 가스 밸브와 같은 역할을 하는 구조물이다. 혈액이 위로 올라가면 열리고, 아래로 내려가면 닫히게 된다. 이를 통해 역류하지 않으면서도 한 방향으로 흐를