• 최종편집 : 2018.5.27 일 07:39
연재
법륜 스님의 지혜로운 삶
김택근의 성철 스님 평전
나의 발심수행
명법문 명강의
남수연 기자의 한국불교 비구니 리더
세심청심
김형중의 내가 사랑한 불교시
이수정 박사의 절터는 불교문화의 보고
김형규의 불설과 언설
최원형의 불교와 생태적인 삶
최호승 기자의 문인을 만나다
황순일의 원전 자타카
김정빈의 일화로 보는 불교
이병두의 사진으로 보는 불교
최병헌의 한국역사와 불교
포교사의 하루
신현득의 내가 사랑한 동시
김호성의 정토행자 편지
이숙희의 문화재를 감정하다
불교 학술세미나 지상중계
김재권의 명상심리로 풀어보는 불교교리
해주 스님의 법성게 강설
심재관의 불교 속의 꿈, 꿈 속의 불교
임연숙의 그림으로 만나는 명상
주수완의 미켈란젤로 앞에 선 불교미술사학자
김규보의 여성수행자 노래
알랭 베르디에의 세계의 여성수행자
강경구의 불교건강학
임석규의 테마가 있는 절터 기행
김영욱의 선시로 읽는 선화
배길몽의 불교와 과학
채문기의 천강에서 달을 보다
남수연 성지탐사 전문기자의 꺼지지 않는 법등 스리랑카
다시읽는 명칼럼
조계종 총무원장 열전
-석진 스님에서 자승 스님까지
중국 정공 스님의 '무량수경청화' 법문
기사 (전체 18건) 제목보기제목+내용
[연재] 18. 웃음과 기억력 증진법
회사 생활에서 어려운 것 중 하나가 동료와의 인간관계다. ‘회사 동료들만 제치면 내가 승진권에 들어갈 수 있다’는 속담이 공공연하게 유행하는 곳이다. 시민들 사이의 인간관계는 긴장의 연속이다. 그러나 그것도 이제는 긍정적으로 바라볼 수 있지 않나 생각
강경구   2018-05-22
[연재] 17. 웰솜니아, 웰락사
웰빙, 웰다잉이 유행하는 세상이다. 이제는 웰이팅(먹기), 웰솜니아(자기), 웰락사(배설하기)도 중요해졌다. 먹고 살자고 하는 일이기에 웰이팅, 웰락사, 웰솜니아가 주목받고 있다.수면제 등 인위적 방법엔 한계최소 1주일이상 지속해야 효과쾌변 원한다면
강경구   2018-05-08
[연재] 16. 3쾌와 말씀
이번 주에는 기본 건강관리에 대해 적어 보겠다. 건강은 3쾌, 즉 잘 자고[快眠], 잘 먹고[快食], 잘 처리[快便]하는 3가지 습관으로 이루어진다. 이 세 가지 중에 어느 하나라도 잘못되면 건강에는 빨간 신호가 켜진다. 여기에 운동을 더하는 것이 건
강경구   2018-05-02
[연재] 15. 알레르기와 물
알레르기에 대한 상담을 하면 항상 느끼는 것 중 하나가 우리나라 사람들이 정말로 수분 섭취에 인색하다는 점이다. 아마도 그것은 우리나라 사람들의 선조가 저 북방 초원지대에서 유목하고 살던 체질이 그대로 남아있기 때문이 아닌가 판단된다. 아시다시피 초원
강경구   2018-04-24
[연재] 14. 트림의 과학
봉은사에서 무료진료소에서 일할 봉사자들을 면접하던 때의 일이다. 벌서 20여년 전의 일이 되겠다. 어떤 아름답게 생긴 간호사 한분이 면접자들에게 ‘당신은 배고픈 사람의 고통을 아느냐?’고 물어 잠깐 머쓱한 적이 있었다. 배고픈 이에게 먹을 것 주는 것
강경구   2018-04-18
[연재] 13. 봄날 졸음 퇴치법
요즈음 봄날이 되면서 나른한 나날이 지속되고 있다. 엎드려 코 골고 자고 나도 졸린다. 벌써 세 시간을 잤는데 작업은 3페이지도 못 넘어가고…. 이러한 병을 ‘기면증(발작성 수면)’라고 한다. 기면증의 원인은 여러 가지 있다. 우선 코 막
강경구   2018-04-09
[연재] 12. 황사에 이은 악순환 고리
미세먼지가 매일 뉴스에 오르고 있다. 미세먼지는 황사보다 더 작은 먼지인데 얼마나 작은지 눈에 보이지 않는다.미세먼지, 기관지·폐에 들어가면배출 어려워 염증·알레르기 발생열·콧물·몸살 회복위한 항체작용좋은 공기 확보가 삶의 질 직결미세먼지, 황사가 발
강경구   2018-04-03
[연재] 11. 장염대책
병에 대해 문답 형태로 사례를 살펴보면 증상에 연결되는 많은 사람들이 자기 증상을 중심으로 이해하기 쉽다. 기본적으로 장염은 과식의 병이다. 식탐을 버려야 한다. 두 가지 사례로 장염에 대해 좀 더 알아보자.음식에 세균 섞여 들어가 발생장내 세균 뱃속
강경구   2018-03-27
[연재] 10. 과식을 피하는 법
요즈음은 먹방 시대라고 온 세상이 먹는 것만 생각하고 있다. 불자들도 이제 먹는 것을 수행할 듯 싶다. 그래서 이번에는 어떻게 하면 과식을 피하고 적정량을 섭취할 수 있는가 하는 문제를 짚어보자. 과욕을 피하려면 그 방법을 제대로 배워야 한다. 배우지
강경구   2018-03-20
[연재] 9. 좋은 의사 선정 방법
복부 비만 중 문제가 되는 것은 하복부이다. 이것을 치료하려면 먼저 돈 안들고 확실하고 안전한 것으로 할 것인지 돈 들이더라도 빠른 것으로 할 것인지를 스스로 분명히 해야 한다. 의사에게도 이야기한다. 부끄러운 이야기를 어떻게 그렇게 분명하게 말하느냐
강경구   2018-03-13
[연재] 8. 노화와 수행법
인간은 매일 늙어가고 있고 죽음을 향해 간다. 그것을 되돌리기는 어렵다는 것이 경험적으로 밝혀졌어도 그 속도를 늦추려는 노력은 중단된 적이 없다. 최근에 와서 과학의 힘으로 두 가지 성과가 얻어졌다. 하나는 성장호르몬 주사 요법이고 다른 하나는 활성산
강경구   2018-03-07
[연재] 7. 기후 변화와 소욕
초겨울 불어 닥친 한파로 한랭 질환 환자가 평년보다 급증했으며 사망자도 10명이나 발생했다. 이상기온으로 심한 재해가 발생하고 있는 것이다. 이러한 이상기온 현상에 대해 인간이 어떻게 대처할 수 있는 것인지 생각해보자.이상기온으로 면역력 저하돼자연 거
강경구   2018-02-27
[연재] 6. 독감백신 맞아야 하나?
다들 독감 백신을 맞고 있는데 개성이 강한 몇몇 분들이 문제다. ‘나는 한 번도 맞지 않고 잘 지낸다’ ‘한국 백신을 믿을 수 있느냐’ ‘내 건강은 내가 책임진다’ 등등의 독특한 논리를 앞세워 접종을 거부하고 있다. 과연 그러한지 한번 생각해 보자.독
강경구   2018-02-12
[연재] 5. 서울감기는 돈 들여야 낫는다
미세먼지가 한반도를 뒤덮고 있다. 특히 중국 발 미세먼지가 엄청난 파괴력을 갖고 우리 건강을 위협하고 있다. 겨울철이어서 그런지 과도기여서 그런지, 공무원들이 복지부동해서 그런지, 별다른 대응이 없어 국민들만 호흡기 질환을 앓고 건강을 잃어가는 현실이
강경구   2018-02-06
[연재] 4. 병을 악화시키는 속설
이번에는 사람들이 병을 낫는다고 믿고 무심코 하는 행동이 실제로는 질병을 악화시키거나 더 오래 가게 하는 사례 두세 가지만 골라서 생각해본다.당분있는 목캔디 세균 번식케 해시원함이 통증 잊게 하는 것일 뿐무료 제공되는 ‘즙’ 마시기 보다그저 목 축이는
강경구   2018-01-30
[연재] 3. 우유의 주술
이번에는 이른바 ‘우유의 주술’에 대해 생각해본다. 국제 거대 자본이 조직적인 마케팅을 통해 장악한 것 중의 하나가 낙농제품이다. 특히 소고기 등은 사람들의 커다란 관심거리가 돼왔다. 그러나 숨겨져 있는 낙농제품, 우유에 대한 이야기를 아는 사람은 적
강경구   2018-01-24
[연재] 2. 공복감에 대한 성찰
배고픔에는 여러 가지가 있다. 이번에는 공복감과 공복통 구별하는 것을 살펴보자. 공복감을 즐기는 훈련을 하려면 우선 공복통과 공복감을 구별해야 한다.공복감 즐기려면 공복통 구별해야단식하며 몸 학대하면 통증 유발공복감은 머리 맑고 호흡 편안해자기 몸 연
강경구   2018-01-16
[연재] 1. 연재를 시작하며
보통 세상에서 불교는 공(空)의 철학이라고 한다. 일체가 다 공이라든가, “사리자여, 이 여러 법의 ‘비인 모습’이 나지도 않고 없어지지도 않으며 더러워지지도 않고 맑아지지도 않는다네” 라든가, 불교의 상징으로 많이 사용되는 일원상(一圓相)도 기본적으
강경구   2018-01-08
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