달라이라마 수행법 ‘람림 명상’ 소개-1000년간 내려온 티베트의 전통 수행법
티베트의 명상법 중 수행자들이 가장 많이 채택하는 람림 명상 수행법에 대한 안내서이다. 람림 명상법에 대한 논서 중 가장 탁월하다고 인정받는 3대 달라이라마의 람림 명상법(The Essence of Refined Gold)에 대해 달라이라마가 1976년 다람살라에서 수 천명의 청중에게 해설한 것을 정리하고 있다. 달라이라마 스스로가 수행의 과정에서 만난 체험과 개인적인 사색을 통해 구한 깨달음의 경지가 아름다운 언어로 담겨 있다.
‘람림’은 티베트어로 ‘깨달음의 길의 수행 단계들’을 뜻한다. 이 법맥은 1042년 아티샤가 티베트로 들여와 지금까지 수백 권의 논서가 쏟아져 나오고 있다.
책은 총 13장의 본문과 람림 입선식을 부록으로 담아 독자의 수행 실습을 돕고 있다. 람림 명상의 역사와 배경, 공덕, 마음가짐, 명상 단계 등이 체계적으로 설명돼 있다. 람림 명상법은 수행자에게 네 가지 커다란 공덕을 준다고. 첫째는 부처님의 다양한 교리 전부가 서로 모순되지 않는다는 것을 확인시켜주며, 둘째는 모든 가르침을 개인적 조언처럼 받아들이게 해주며, 그 다음으로 부처님의 생각을 쉽게 알아볼 수 있게 해주고, 마지막으로 법맥을 저버리는 지대한 실수를 즉석에서 바로잡을 수 있게 해준다. 부디스트웹닷컴, 9500원.
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