새벽 수행 어떻게 시작할까
2004-03-22 법보신문
△뛰어난 수행자는 모두 새벽에 수행함을 기억하라
△밤 10시 이전에 잠자리에 들어라
△기상 시간을 조금씩 앞당기는 것도 바람직하다
△한두번 실패했다고 포기하지 마라
△가능하면 가까운 사찰을 찾아라
△함께 할 수 있는 도반을 찾아라
△잠을 줄이기보다 효과적으로 이용하라
△주변에 꾸준히 알리고 각인시켜나가라
△3개월만 지속하면 고통은 없어지고 삶이 풍요로워짐을 믿으라
△가급적 채식으로 식단을 꾸려라