불교언론 법보신문

<10월 나봄 명상캠프 안내>

ㅡ공유 부탁드려 봅니다ㅡ
10월 1일~3일 / 2박 3일 코스(1박2일 참가 가능)
10월 8일~9일/1박2일 코스

채워도 채워도 내면의 공허는 어떤 금은보화로도 다 채울 수가 없습니다.
에고는 만족을 모르는 밑 빠진 독입니다.
불안과 긴장은 어디에서 오는 걸까요?
앞날이 막막하고 "이것이 삶의 다는 아닐텐데"라는 생각이 든다면
당신은 지금 명상을 해야할 때입니다.
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[ 일정표 ]
10월 1일(토요일)
14:00 도착, 학교소개
14:30 명상이란(명상의 바른 이해)
15:30 호흡관(사마타수행)
16:30 사띠수행(알아차림 기능 강화)
17:00 본성을 찾아서(강의:이순채)
19:00 저녁(유기농 건강쌈)
20:00 우주와 나(강의: 최승철 원장)
21:30 취침

10월 2일(일요일)
7:00 하심(下心) 수행법
8:00 아침식사(건강죽)
9:00 휴식
10:00 걷기명상
10:30 감각테라피(이외수 문학관 관람)
12:30 점심식사(유기농 건강식)
13:30 자유시간
14:00 고토의 발생 과정과 소멸
15:00 명상을 통한 자존감 향상(PPT)
17:30 암예방 관리(강의: 인천암센터 원장 박연수)
19:00 저녁식사(피를 맑게 하는 야채식)
20:00 별보기 명상(우주와 합일)
20:30 용서와 자비명상
21:30 취침

10월 3일(월요일)
6:30 차크라 수행
7:30 자유시간
8:00 아침식사(건강죽)
9:00 휴식(울력, 청소)
10:00 우주의 보편적 진리1(무아無我 체험
14:00 우주의 보편적 진리2(연기緣起 체험
12:30 점심식사(유기농 건강식)
13:30 체험나누기
15:00 마무리, 회향

*프로그램 순서나 내용은 상황에 따라 변경 될 수 있습니다.
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-일시 : 10월 1~3일 (2박 3일)
-장소 : 강원도 화천군 사내면 박달로 493-24 (구: 명월리 451-1번지)
-모집인원 : 25명 (선착순)
-참가비 : 100,000원 (2015년 구수련자와 후원회원은 8만원입니다. 그리고 군인병사, 다문화가족, 소년소녀가장, 미혼모 무료)
-사전등록 계좌 : 농협 351-0735-7901-23 이경옥
-준비물 : 명상하기 편한 옷, 운동화, 세면도구, 수건, 무릎담요, 겨울점퍼 등
-신청문의 : 010-3629-9797 교장 이기와

▶참가비를 사전에 입금하셔야만 신청,예약이 가능하며, 미입금 시 예약이 불가합니다.
▶참가취소는 최소 5일 전에 연락주셔야 전액 환불 가능합니다.
▶나봄명상캠프는 프로그램 참가기간 동안 “정숙”을 원칙으로 합니다.

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-주최: 나봄❂명상예술학교
-공동주관: 한국직업능력개발원 (사)숲힐링문화협회
("인성심리상담지도사" 자격증 취득 기회제공, 자격증 발급비 별도)
-후원계좌: 농협 351-0735-7901-23 이경옥
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2016-09-20 20:16:18 175.206.181.139

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