The Buddha himself said, “Do not commit any evil deeds; collect all virtuous qualities; completely transform your mind - that is the essential teaching of the Buddha.” The reason we should follow his advice is that in our heart, none of us wants suffering; we all want happiness.
Suffering is the result of misguided and negative deeds, but happiness is the result of positive actions. However, eliminating negativity and cultivating positive activities is not possible merely by changing our physical or verbal behavior. It can be done only by transforming the mind.
In the practice of Buddhism, our goal is to attain nirvana and the state of Buddhahood. The state of enlightenment that we seek is freedom from the burden of afflictions. It can be achieved only by a transformation of the mind.
Buddhism teaches that the mind is the main cause of our being reborn in the cycle of existence. But the mind is also the main factor that allows us to gain freedom from this cycle of birth and death. This liberation is achieved by controlling negative thoughts and emotions and by promoting and developing those that are positive. It is important to realize that this task entails years of perseverance and hard work. We cannot expect instant results.
Think of all the great adepts of the past. They willingly faced tremendous hardship in their quest for spiritual realization. The story of Shakyamuni is one of the best examples of this.
부처님께서는 “나쁜 업을 짓지 말고, 선업을 쌓아라. 마음을 철저히 바꾸어라. 이것이 나의 가르침의 핵심이다.”라고 말씀하셨습니다. 우리가 이 가르침을 따라야 하는 이유는 모두가 행복을 원하지 고통을 원치 않기 때문입니다.
모든 고통은 잘못 오도된 스스로의 부정적 행위의 결과이며, 반면에 행복은 긍정적인 행위의 결과입니다. 그러나 단순히 말이나 행동만을 변화시키는 것으로서는 부정적 행위를 없애고, 긍정적 행위를 배양할 수는 없습니다. 오직 우리의 마음을 바꾸는 것만으로 가능한 일입니다.
불교수행의 궁극적 목표는 열반과 불성을 얻기 위해서입니다. 깨달음의 경지란 번뇌의 짐을 모두 벗은 상태를 말합니다. 번뇌를 제거하는 유일한 방법은 우리의 마음을 변화시키는 길밖에 없는 것입니다.
불교에서는 우리가 윤회하는 원인을 마음이라고 가르칩니다. 그러나 우리 마음은 또한 우리를 생사의 윤회에서 벗어날 수 있게 하는 주된 요소이기도 합니다. 마음에서 부정적인 생각과 감정을 제어하고 긍정적인 생각과 감정을 길러서 윤회에서 벗어날 수 있게 하는 것입니다. 이 목표를 달성하기 위하여 오랜 세월의 인내와 어려움이 수반된다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 즉각적인 결과를 기대해서는 안 됩니다.
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△affliction(번뇌, 고통) △intrinsic nature of the mind (마음의 본성) △flaw(장애) △cycle of existence(윤회) △perseverance(인내, 불굴의 노력) △entail(수반하다, 따른다)△spiritual realization (깨달음)