이제 실외 마스크 의무 착용이 해제되었다. 마스크를 착용하지 않게 되자 많은 이들이 외모에 더 신경을 쓰게 되었는데, 2~3년 정도 마스크로 가려서 덜 신경쓰던 부분이 드러나기 때문이다. 치아 배열이나 변색으로 고민하는 이들이 적지 않다. 치아 배열 상태나 변색 등의 문제는 외모, 인상에 큰 영향을 줄 수 있다. 따라서 각자 고민하는 부분을 꼼꼼히 확인한 후 문제점에 맞게 적절한 방법으로 개선이 필요할 수 있다. 그 중 미백치료는 치과에서 시행하는 방법과 본인이 직접 할 수 있는 자가미백 두가지 방법이 있다. 전문가를 통한 미백을
기온이 점차 높아지면서 옷차림이 가벼워지는 여름이 다가오고 있다. 그렇지만 겨드랑이 땀과 냄새를 유발하는 다한증과 액취증을 겪는 환자들에게는 걱정이 이만저만이 아니다. 날씨와 별개로 겨드랑이에서 흥건하게 땀이 흐르고 악취를 풍기는 고통은 직접 경험해 본 사람이 아니라면 표현하기가 힘들다. 또한 타인에게 쉽게 털어놓기가 힘들고 일상생활에 지속적인 불편함을 안길 수 있는 질환이다. 따라서 겨드랑이 땀과 냄새로 인한 고민 해결을 위해 스스로 데오드란트나 드리클로 등의 억제제를 사용하면서 견디는 환자도 많은데, 그러나 일시적인 효과에 머무
여름이 다가오면서 피부의 건강을 위해 자외선 차단이나, 자외선으로 인해 발생하기 쉬운 색소성 질환에 대한 예방 및 치료를 계획하는 이들이 늘어나고 있다. 자외선은 햇빛이 뜨거운 여름철이 아니어도 피부의 건강을 해칠 수 있어 피부건강을 위해서는 평소 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르는 습관을 들이는 것이 좋다.여름철 기성을 부리는 자외선으로 인한 색소질환은 대표적으로 기미, 주근깨가 있다. 이 두 질환은 얼굴을 전체적으로 칙칙해보이게 만들거나 군데군데 얼룩진 모양으로 발생되어 지저분한 인상을 줄 수도 있다. 질환의 특징에 따라 치료 시기
보통 오랜 시간 서있거나 앉아있는 경우 다리 피로감을 느끼게 된다. 이때 가볍게 마사지를 하거나 스트레칭을 하는 등 간단한 방법으로 피로감을 풀어줄 수 있다.하지만 다리 피로감과 부종, 저림 증상이 잦은 경우, 자다가 갑자기 다리에 쥐가 나는 등 이상 증세가 반복된다면 하지정맥류를 의심해야 한다. 하지정맥류 증상은 정맥 내의 판막이 손상되면서 다리에서 심장으로 혈액이 흐르지 못하고 역류, 정체되면서 발생하는 질환이다.판막은 얇은 구조물이며 찢어지거나 늘어지기 쉽다. 한 번 망가지면 혈액을 심장으로 보내기 어려워지며, 혈액이 역류하면
척추는 총 33개의 뼈마디로 구성되며 가장 움직임이 많은 부위가 경추와 요추다. 움직임이 많기에 이 부위에서 퇴행 변화와 관련 질환이 가장 빈번하게 발생한다. 요추는 체중에 의한 하중까지도 상당 부분 분담하여 지지하는 역할을 하기에 더욱더 퇴행 변화가 집중된다. 5개 뼈로 구성된 요추(Lumbar)를 위에서부터 L1~L5라 부른다. 천추(Sacral)는 요추의 가장 아래에 위치한 L5 마디와 연결되며 5개의 뼈로 이뤄진다. 위로부터 S1~S5라 부른다. 따라서 L5~S1 부위는 요추(허리뼈)의 가장 아래부분과 천추(엉치뼈)의 가장
출산 연령이 올라가는 요즘은 30~40대 젊은 나이부터 요실금을 고민하는 여성이 많아진다. 이른 나이부터 시작되는 요실금 현상은 출산 과정에서 입은 골반근육 손상이 원인인 경우가 많다. 출산 경험이 없더라도 노화나 폐경, 비만으로 인해 발생할 수 있고, 자궁적출이나 자궁근종제거, 골반수술 등과 같이 질내 또는 부근에 치료를 통해 빈공간이 생기는 경우에도 요실금이 올 확률이 높아진다.자궁탈출증의 원인도 요실금과 유사하다. 위와같이 출산 및 노화로 인해 여성의 골반하부구조물이 전체적으로 약화되는 것이 원인으로 연관성이 있지만 요실금을
척추는 사람의 신체를 받쳐주는 기둥 역할을 한다. 때문에 척추 건강에 문제가 생기면 정상적인 생활을 할 수 없으며 삶의 만족도 또한 급격하게 낮아진다. 허리 통증을 유발하는 척추질환은 다양한 종류가 있는데 그 중 가장 널리 알려진 질환은 단연 허리디스크다. 허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 위치한 추간판이라는 연부조직이 외부의 충격이나 바르지 못한 생활습관, 허리에 무리를 주는 동작의 반복 등 여러 가지 요인으로 인해 손상되어 이탈함으로써 척추를 지나는 신경을 눌러 허리통증을 유발하는 질환이다. 과거에는 퇴행성 변화나 외상으로 인해
얼마 전 한 세계적인 팝스타가 SNS를 통해 한쪽 눈이 감기지 않고 입도 비뚤어진 얼굴을 공개하며 람세이헌트 증후군 투병을 고백해 팬들에게 충격을 안겼다. 이후 람세이헌트 증후군의 원인과 증상에 관심이 증가하고 있다. 람세이헌트 증후군은 ‘대상포진-수두바이러스’ 감염으로 발생하는 특발성 안면신경마비 질환이다. 바이러스 의한 슬상신경절 내 염증반응으로 신경섬유를 싸고 있는 수초가 손상되어 없어지는 탈수초화가 일어나면서 부종이 발생하면 안면신경을 압박하여 안면신경마비가 발생한다. 대상포진-수두바이러스는 어릴 적 앓았던 수두 바이러스의
목동에 거주하는 B씨는 최근 피부과를 찾았다. 처진 볼살과 이중턱으로 인한 고민을 해결하기 위한 선택을 한 것이다. 나이가 들면서 자연스럽게 찾아 오는 피부 노화. 콜라겐과 엘라스틴 감소로 처진 얼굴 살 때문에 라인이 무너지게 된다. 여름철의 강한 자외선은 피부를 손상시키는 원인 중 하나로 피부 탄력 저하, 주름 등의 변화를 일으키는 주요 요인 중 하나이다. 이 같은 문제들을 개선하기 위한 의료적 방법에는 레이저 리프팅이 있다. 이는 이물질 삽입과 절개, 회복의 부담이 적고 안티에이징에 도움을 받을 수 있는 특징을 갖고 있어 중년층
배우자의 외도는 확실한 재판상 이혼사유이나 아이의 양육이나 여러 가지 이유로 이혼을 꺼리는 경우도 적지 않다. 그렇다고 외도한 배우자와 그 상대방에게 아무런 조치를 하지 않는다면 불륜 관계가 지속될 수도 있고, 당사자의 정신적 피해는 날로 커질 수 있다. 이런 경우 불륜 당사자에게 법적 책임을 묻는 것으로 문제를 해결할 수도 있다. 바로 혼인 관계를 유지한 상태에서 상간자만을 상대로 위자료를 청구 하는 방법이다. 반드시 간통행위가 아니더라도 부부의 정조의무를 충실히 하지 않은 일체의 행위가 대상이 된다. 따라서 소송 전 먼저 전문
건강한 치아에 대한 국민의 관심도가 높아지면서 임플란트에 대한 관심도 함께 증가하고 있다. 임플란트는 상실된 치아를 자연치와 가유사한 기능과 형태로 수복할 수 있는 치료법이다. 인체에 무해한 재질로 만든 인공치아를 치조골에 심어 기능을 회복하고 심미적인 회복도 돕는다. 관리가 잘 된다면 반영구적인 사용이 가능한 것이 특징이다.하지만 임플란트는 치료 기간이 길고 정교한 기술이 요구 되는 만큼 자신의 조건과 잘 맞는 시스템이 존재하는 지 확인해 볼 필요가 있다. 단순히 가격 등에 매몰되는 것이 아닌 숙련된 의료진과의 상담과 의료기관의
최근 본인의 심미적 기준, 청결과 위생에 관련된 이유로 비키니라인 등의 부위에 제모를 계획하는 사람들이 늘고 있다. 그러나 팔, 다리, 겨드랑이에 비해 구조적으로 외부 노출이 쉽지 않고 타인에게 공개하기 예민할 수 있는 부위이다 보니 집에서 스스로 제모를 시도하는 경우도 적지 않다.스스로 진행하는 제모는 비용의 절약이나 시간 공간적 자유로음이 있다. 하지만, 이는 개인이 가진 피부 타입별로 주의해야할 점에 관해 간과하기 쉽다. 이는 부작용의 문제를 발생시키는 이유가 되기도 한다.제모를 위해 선택할 수 있는 방법은 왁싱, 면도, 제모
덥고 습한 여름철에는 여드름으로 인해 고통받는 사람들이 유독 많아진다. 기온이 높아지면 땀 분비가 증가하여 피부가 알칼리성으로 변하게 되는데 이로 인해 신진대사가 활발해져 피지가 많아지게 된다. 이 피지로 인해서 여드름 등의 피부 트러블이 발생하게 되는 것이다.최근에는 코로나19로 인해 마스크를 착용하는 경우가 많아지면서 피부에는 더욱 큰 부담이 되고 있다. 마스크 사용은 피부에 마찰을 주어 모공이 막히면서 피지 배출을 어렵게 한다. 또한, 입김 등에 의한 온도와 습도 상승이 피부 세포의 부종을 만들면서 마스크 속 여드름을 악화 시
여름방학을 앞둔 시기, 성장기 아동이나 청소년들이 평소 고민이던 치열을 교정하고자 하는 경우가 많다. 비교적 여유로운 시간으로 인해 전반적인 구강 건강 상태를 점검할 수 있는 시기이기도 하고, 교정은 장기간의 치료가 필요한 영역이여서 시간적 여유가 중요하기 때문이다. 치아교정의 목적은 치아 본래의 기능을 회복하고 부정교합 등으로 인해 가지런하지 않은 치열을 바로잡아 정상 교합으로 회복시키기 위함이다. 얼굴의 변화가 많은 성장기에 치아교정을 진행할 경우 성인교정에 비해 발치를 적게 할 수 있고 성장에 따른 치료가 가능하다. 교정 기간
어지러움이라는 주관적 느낌은 인체의 평형감각으로서 스스로를 주변과 구별하여 바로 잡아 주는 생리적 신체 기능인데 일반적인 상황에서도 수시로 어지러움이 표현이 되는 병리적인 신경과 증상이 나타나는 것을 어지럼증이라고 일컫는다.이러한 증상이 있을 때는 환자들의 흔한 생각 중의 하나는 빈혈 혹은 무언가 영양소가 부족한 게 아닌지 의심하는 경우가 있다. 하지만 어지러움 증상은 일반적으로 몸 안의 신경계 기능 체계가 무너져서 발생하는 경우가 있으며, 구역 구토감이나 소화불량, 이명(귀울림), 위장장애, 두통, 심장두근거림 등 복합적인 증상을
고령층에 접어들면 다양한 치주 질환으로 입 속 건강이 악화하면서 치아를 상실하는 경우가 많다. 치아가 빠졌는데도 치료를 차일피일 미루다 보면 치아가 빠진 자리에 음식물 찌꺼기가 쌓이면서 세균이 번식하고 그로 인해 잇몸병이 더욱 심해지면서 잇몸뼈까지 잃을 수도 있다. 자연치아를 보존하는 것이 좋지만 이미 치아가 빠졌거나 더는 쓸 수 없는 지경에 이르렀다면 틀니나 임플란트 등을 통해 결손을 메워야 한다. 틀니는 치료기간이 짧고 비용이 저렴하다는 장점이 있다. 하지만 잇몸 위에 얹어서 사용하는 형태여서 착용 초기 음식물을 씹거나 말을 할
업무를 처리하거나 게임 등 취미 생활을 즐기기 위해 컴퓨터 모니터를 장시간 보고 있는 사람이 많다. 오랜 시간이 지나 몸을 움직이면 목이 뻐근하고 어깨가 아플 때가 많은데 이러한 문제를 단순히 일시적인 현상이라 여겨 해결책을 마련하지 않을 경우, 목과 어깨 주변의 근육이 과도하게 긴장하여 만성적인 통증이 나타날 수 있으며 경추가 변형되어 일자목, 거북목 증후군 등 근골격계 이상으로 발전할 수 있으므로 주의해야 한다. 일자목이나 거북목 증후군은 목통증을 일으킬 뿐만 아니라 신체의 변형을 초래하고 심할 경우 목디스크로 발전할 가능성이
코로나바이러스 감염증의 후유증인 '롱코비드(Long Covid)'는 방치시 1년 이상 이어지면서 환자에게 큰 피해를 입힐 수 있어 각별한 주의가 요구된다. 코로나19에 확진됐었다면 현재 완치 상태더라도 확진 이전과 비교해 몸 상태가 다르지는 않은지를 꾸준히 살펴봐야 하는 것이다. 코로나후유증은 환자에 따라 다양한 형태의 증상으로 나타날 수 있어 주의해야 한다. 기침, 후각저하, 가래 같이 쉽게 예상할 수 있는 증상만 나타나는 게 아니라 증상의 종류나 강도, 지속 기간이 매우 다양한 모습을 보이는 것이다. 그 중 증상으로는 호흡곤란,
6월도 어느덧 중순으로 넘어가면서 부쩍 무더워진 날씨를 느낄 수 있다. 이제 옷차림은 완연한 여름 옷차림이 됐으며, 곳곳에서 실내 냉방을 시작하는 등 더위를 이겨낼 준비를 하고 있다. 이러한 여름철에는 평소 즐기던 운동인 수영을 더 깊게 즐기고자 하는 이들이 존재한다. 아무래도 날씨가 덥기 때문에, 야외나 실내 운동에 모두 제약을 받을 수 있어 수중 운동인 수영이 건강을 관리하는데 도움이 되기 때문이다. 성북구에 거주하고 있는 30대 남성 김 모씨도 오전에 출근하기 전 시간을 내 수영을 하고 직장에 출근한다. 조금 피곤할 수 있는
머리뼈와 턱뼈 사이에 위치한 턱관절은 모든 턱 운동의 기둥 축이며, 근육과 인대를 지탱하고 있다. 턱관절은 구강과 함께 움직이므로 식사를 하거나 대화할 때 등 입을 움직일 때마다 매일 운동하므로 기능에 이상이 발생하면 일상생활이 불편해진다.턱관절을 무리하게 움직이면 사용 중에 갑자기 뚝 하는 소리가 들리기도 하고 통증이 발생할 수도 있다. 이러한 문제가 방치되면 점점 증상이 악화되고 그 빈도수가 잦아지는데, 심하면 개구장애, 안면비대칭 등을 유발할 수 있어 주의해야 한다.보통 턱관절 장애는 선천적인 문제도 영향을 주지만, 이갈이나