聞鐘聲煩惱斷 智慧長菩提生문종성번뇌단 지혜장보리생離地獄出三界 願成佛度衆生이지옥출삼계 원성불도중생(이 종소리 듣고 번뇌를 끊을지어다./ 지혜가 자라고 보리심이 생기며/ 지옥과 삼계의 고통 벗어나/ 원하건대 모든 중생이 제도 되길 원합니다.)이 게송은 아침에 행하는 ‘종성게(鐘聲偈)’로 널리 통용된다. 명(明)나라 성기(性祇) 스님은 ‘화엄경’ 정행품과 밀교 경전의 게송, 주문을 선별하여 ‘비니일용록(毘尼日用錄)’을 편찬하였다. 청(淸)대에 이르러 견월독체(見月讀體 1601~1679) 율사가 이 책을 원문으로 하여 ‘비니일용절요기(毗尼日
수행을 통해 불성을 깨쳐 성불한다. 불성은 모든 유정물이, 또 나아가 모든 무정물이 가지고 있다는 신비한 속성이다. 불성은 연기(緣起)하여 무상한 삼라만상 가운데서 변치 않고 모든 사물에 두루 존재한다. 대승 일부에서 사물의 존재양상인 공(空)함을 실체화하는 오류를 통해 불변인 진공(眞空)의 묘유(妙有)를 주장했듯이, 불성 또한 불변하는 실재(實在)로 여겨졌다.빛으로 충만하고 무한한 지혜의 근원이면서 깨달음을 성취시킨다는 불변불멸의 불성이 힌두교와 그 전신인 바라문교의 아뜨만과 다르지 않다는 비판은 어제오늘의 일이 아니다. 불성과
‘아리야와사-숫따(Ariyavāsā-sutta, 聖居經)’(AN10:20)에서 붓다는 제자들에게 과거의 성자들도 ‘열 가지 성스러운 삶’을 살았고, 현재의 성자들도 ‘열 가지 성스러운 삶’을 살고 있으며, 미래의 성자들도 ‘열 가지 성스러운 삶’을 살 것이라고 했다. 이 경과 대응하는 ‘증일아함경’ 제42권 제2경(T2, 775c)에서는 성현들이 사는 곳에 ‘열 가지 일’이 있다고 설해져 있다. 두 경의 내용이 완전히 일치하지는 않지만 같은 내용을 다루고 있다.‘아리야와사-숫따’에 의하면, ‘열 가지 성스러운 삶’이란 “다섯 가지를
삼계교에 대한 자료는 상당히 폭 넓다. 실천적 행법 또한 매우 다양하다. 하지만 지면 관계상 여기서는 ‘삼계교와 지장신앙이 어떠한 경전 유통을 통해 어떻게 사상을 성행하게 만들었는가’에 대해 간략히 논하도록 하자. 신라에서 일어난 지장(삼계) 사상에 대해서는 마지막 연재에서 자세히 다룰 예정이다.사실 지장교(지장신앙) 발원지는 삼계교이다. 하지만 다섯 번에 걸친 정부의 탄압으로, ‘삼계’라는 이름과 함께 ‘지장’이란 명칭은 더이상 겸용할 수가 없게 됐다. 삼계교 역사는 이렇듯 900년대 중반까지 그늘 속에서 점차 잊혀져 갔다. 삼계
무좀은 발바닥과 발가락 혹은 손톱과 발톱 등에 발생하는 곰팡이에 의해 발생하는 감염증으로 피부 질환의 하나다. 손발톱이 두꺼워지며, 손발톱에 노란색 반점 또는 줄무늬가 나타나는 것이 일반적인 특징이고 심한 경우, 손발톱의 끝이 부서지고 표면이 울퉁불퉁해지는 등의 증상이 있다. 무좀은 전염성이 높아 증상이 발견된다면 빠른 시일 내에 전문적인 검사를 통해 치료를 받는 것이 좋다. 일반적으로 경구용 항진균제를 복용하거나 국소도포제 등의 연고를 바르는 약물 치료를 진행하는 편이지만, 모두에게 바르게 적용되는 방법은 아니다. 이는 먹는 약을
어떤 보살님이 두 아들이 자꾸 이직을 하고 싶어 한다며 자식을 위해 어떤 기도를 하는 게 좋은지 물어보셨다. 어머니로서 걱정이 되겠지만 이런 때 어머니의 역할이 참 중요하다. 어머니는 자존감이 높아야 한다. 어머니가 행복하고 지혜로워야 자식들도 그렇게 된다. 그래서 행복하고 지혜롭기 위해 건강한 자존감을 가져야 하며, 그것은 공부와 수행, 봉사를 통해 이뤄진다. 지식과 교양, 자비심이 넘쳐야 자존감이 건강해진다.직장에 다니면서 일이 잘 되면 자존감은 좋지만 쉽지 않고 험한 길이다. 직장에 다니든 안 다니든 기도와 공부, 봉사를 하는
사람은 누구나 살아가면서 크기의 차이가 있을 뿐 상처나 흉터를 하나쯤은 갖게 된다. 피부는 상처를 입게 되면 점차 자연스러운 회복을 하게 되고, 이때 손상된 피부가 재생하면서 대체 조직을 만든다. 이 대체 조직이 상처 난 부위를 메꾸게 되는데, 대체 조직이 메꿀 수 없을 만큼 부위가 크거나 과도한 재생으로 인해 흉터가 남는다.흉터가 발생하는 원인은 외상이나 질환, 그리고 신체의 비정상적인 발달로 인해 발생하는 흉터 등 그 원인이 다양하다. 외상 흉터의 경우 보통 수술 이후 발생하는 흉터를 의미하는데, 갑상샘 수술이나 제왕절개 그리고
위드코로나란 코로나19 방역을 위해 실시해 온 사회적 거리두기를 단계적으로 완화하여 일상을 회복하는 방향으로 전환하는 정책을 말한다. 2년 넘게 사회적거리두기가 시행됨에 따라 개인과 사회공동체는 자타에 의해 서로서로가 격리됐다. 생활에 밀접한 자영업자들의 아우성과 나를 포함한 이웃들 그리고 취약계층들이 생계에 위협을 받을 정도의 여러 부작용이 발생했다. 수많은 사회과학자들의 코로나19 발생에 대한 원인과 미래에 대한 진단은 불안감을 더 증폭시켰다. 따라서 이러한 불안한 미래보다 지금 당장 위드코로나 이후 나와 주변이 어떻게 기지개를
추워진 날씨에 야외활동이 줄면서 체중이 불어나 고민에 빠진 사람들이 증가하고 있다. 겨울 철, 두꺼운 외투로 몸매를 가릴 수 있음 역시, 체중 관리에 소홀해질 수 있는 이유기도 하다. 하지만 이 시기를 그저 흘려보낸다면 전보다 불어난 체중으로 인한 스트레스는 더욱 커질 수 있다.물론 식단조절과 운동이 체중 감량을 위한 중요 요인이지만, 그러나 이는 쉽게 실천할 수 있는 일이라고 하기엔 어려움이 있다. 여러 가지 식단조절과 운동을 통해 체중계 위 숫자를 줄일 순 있겠지만 오랜 시간이 걸릴뿐더러 균형 잡힌 몸매를 만드는 데는 상당한 어
아름다운 변신을 위한 최적기 겨울방학이 다가온다. 수험생 또는 예비 사회 초년생에게 첫인상을 좌지우지할 외모는 최대 관심사 중 하나다. 그중 가장 먼저 혹은 가장 인기를 끄는 분야가 쌍꺼풀, 즉 눈 성형이다. 눈은 외모의 절반이란 말처럼 그 사람의 이미지를 결정짓는 최대 요인이다. 쌍꺼풀 하나로 아름다워 보이기도 하고 좋은 인상으로 바꿔주니 말이다. 쌍꺼풀 수술은 눈의 라인을 잡는 것이 첫 단계로 가장 중요하다. 얼굴과 자신의 눈매에 어울리는 쌍꺼풀 라인을 디자인해야 수술 완성도와 만족도가 높아지기 때문이다. 0.01mm의 미세한
바쁜 업무와 야근이 많은 직장인들은 치아에 문제가 생겨도 치과 방문을 미루는 경우가 많다. 한 번 치료를 받기 시작하면 치과를 여러 번 내원해야 하고 치료기간도 길어서 부담을 느끼기 때문이다.하지만 치아 손상은 초기에 치료 시기를 놓치면 오히려 치료기간과 내원 횟수가 늘어나고 신경 치료를 해야 하거나 심한 경우 발치 후 인공치아 식립이 필요할 수도 있어 주의해야 한다.최근에는 치료시간과 내원횟수를 줄이는 치료방법의 등장으로 시간, 경제적인 부담을 덜 수 있게 됐는데, 그 중 대표적인 것이 3D 구강스캐너를 통한 원데이 보철치료다.
금곡동에서 학원을 경영하는 48세 주부 S씨는 자녀 치아를 교정 해줘야 하는지 고민이라고 한다. 요즘에는 아동부터 성인까지 많은 이들이 치아교정 치료를 받고 있다. 치아교정은 무너진 치열을 반듯하게 해주고 위아래 턱의 부정교합을 본래 형태로 잡아주는 치과진료이다. 치아교정을 마무리하면 외모 문제를 개선함은 물론 치아 건강, 기능 회복에도 큰 도움이 된다.보통 치아교정은 성장기에 많이 진행하는데, 소아교정을 하면 성장이 다 완료되기 전 부정교합이 발생하는 것을 예방할 수 있으며 이미 발생한 돌출입, 주걱턱 등의 증상이 악화되지 않도록
‘GC녹십자 알티지오메가3 D4000IU’가 CJ온스타일 TV라이브 방송에서 6개월 분 구성을 증정하는 특별 혜택을 선사한다고 19일 밝혔다.오는 21일 오후 6시 20분부터 7시 30분까지 CJ온스타일 TV라이브 방송을 진행한다.GC녹십자 관계자는 “추운 날씨와 미세먼지로 혈행 및 눈 건강 관리에 어려움을 겪으며 오메가3 섭취 필요성을 느끼시는 분들이 많다. 이에 6개월 분을 추가로 증정하는 혜택을 준비했으니 온 가족 건강을 챙길 수 있는 이번 기회를 놓치지 말길 바란다”고 전했다.
수능을 마치고 대학 입학을 앞둔 수험생들에게 겨울방학은 여러 모로 설레는 시기다. 특히 대학 생활에 대비해서 스스로를 가꾸고자 하는 학생들 중에서는 고3 겨울방학을 앞두고 성형외과를 방문하기도 한다. 성형외과에서도 겨울방학 특수를 노려서 학생들, 특히 예비 대학생들을 대상으로 하는 다양한 마케팅을 실시하기도 한다.이렇게 고3 수험생들이 첫 성형으로 많이 선택하는 것이 바로 눈이다. 눈 성형은 다른 부분에 비해 심리적인 진입장벽이 낮기도 하고, 비용 측면에서도 비교적 간단하다는 인식이 널리 퍼져 있기 때문이다. 여러 성형외과에서도 이
그레이스앤은 18일 CJ온스타일 방송을 통해 선수입장을 소개할 예정이다. 그레이스앤에 따르면 선수 입장은 포스트바이오틱스 구조가 탑재되어 포스트바이오틱스 면역 유산균 위에 면역 비타민, 미네랄, 필수아미노산이 총 집합된 제품으로 메인성분으로 11종 복합 균주인 프로바이오틱스, 아연, 무기셀레늄을 넣었고 부원료인 실크펩타이드, 크롬, 황산망간, 밀식이섬유, 지에프자임에프티, 표고버섯균사체가 들어가 있어 주원료와 부원료의 조합으로 이루어진 면역 유산균 제품이라고 소개했다.관계자는 “옹쌔므옹땜은 우리는 너를 사랑하고 우리는 서로 사랑하고
돌출입은 옆에서 보았을 때 턱보다 입이 튀어나온 상태를 말한다. 동양인들 사이에서 흔히 볼 수 있는데, 입매가 부자연스러워 사진을 찍으면 입 주위가 어색하게 나오는 경우가 많다. 이러한 돌출입은 인상에 큰 영향을 미친다. 강한 인상을 남길 수 있으며, 퉁명스럽거나 촌스러운 이미지로 각인되기도 한다. 입이 잘 다물어지지 않거나 입이 마르고 저작력에 문제가 생길 수도 있다. 돌출입은 자가진단으로 확인 가능하다. 코 끝부터 턱 끝까지 자를 댔을 때 위, 아래 입술이 자보다 1~2mm 정도 뒤에 위치하는 것이 이상적인 형태다. 만약 입술이
우리나라는 여느 나라에 뒤지지 않는 탄탄한 국가건강검진 제도를 갖추고 있어 일명 ‘건강검진 선진국’으로 꼽힌다. 영유아건강검진부터 학생들을 위한 건강검진을 지원하고 성인이 된 후에도 출생년도에 따라 국가건강검진을 받을 수 있다. 유독 발병률이 높은 6대 암에 대해 국가암검진까지 진행하기 때문에 국가건강검진만 제 때 받아도 다양한 만성질환과 주요 암 질환을 조기에 발견하여 건강을 지킬 수 있다. 그런데 놀랍게도 ‘귀찮다’는 이유로 국가건강검진을 제대로 받지 않는 사람들이 있다. 특히 최근에는 코로나19의 감염을 우려해 수검대상자인데도
최근 코로나로 인해 일자리가 줄어들고 경제적으로 어려워지자 많은 사람들이 궁지에 몰려 일자리를 구하던 중 범죄에까지 가담하게 되는 경우가 많아 상당한 주의가 필요하다. 특히나 요즘에는 금융거래 경험이 적은 사회초년생이나 경제적으로 어려움을 겪어 급한 돈이 필요한 사람이 구인사이트에서 건당 수십 만 원의 급여를 지급하겠다는 홍보에 혹하여 그들의 지시에 따라 일을 했다가 보이스피싱 범죄의 수거책으로 가담하여 경찰 수사를 받고 재판에 회부되어 법률 상담을 요청하는 케이스가 급격히 증가하고 있다. 이와 같은 사건으로 법률 상담을 요청하는
최근 코로나로 마스크 착용이 잦아지면서 마스크 부위에 각종 트러블이 생겨 피부과를 찾는 성인들이 증가하고 있다. 오랫동안 마스크를 착용하면 온도와 습도가 올라가기 때문에 세균이 번식하기 쉬어진다. 또한 마스크로 인한 반복적인 마찰이나 기계적인 자극, 지나친 땀 등도 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있다.여드름을 줄이기 위해 마스크 착용 시간을 줄이고 깨끗한 마스크로 교체하며 사용하는 것도 중요하지만 특히, 여드름 부위를 손으로 직접 만지게 되면 2차 세균 감염으로 인해 흉터, 색소 침착 등을 야기할 수 있어 조심해야 한다. 마스크로
턱은 식사, 대화 시 쉴 새 없이 움직이는 부분이다. 이처럼 턱관절은 매일 자주 움직이는 부위다 보니 소리가 나거나 통증이 발생하는 등 여러 이상 증세가 보이기 쉽다. 만약 평소처럼 움직이는데도 턱에서 이상한 소리가 나거나 통증으로 불편하다면 턱관절장애 여부를 확인해야 한다.턱관절장애는 입을 너무 크게 벌리거나 외부적인 충격을 받을 때, 전체적인 체형이 틀어지면서 발생할 수 있다. 한 번 소리, 통증 등의 증상이 발생해도 자연적으로 회복가능하나 심해지면 개구장애까지 발생할 수 있어 빠르게 회복해야 한다.턱관절은 좌우 한 쌍이 같이