건강하게 장수하지 못하는 인연은 첫째 먹지 말아야 할 음식을 먹고, 둘째 음식의 양을 조절하지 않고,셋째 먹어보지 못한 음식을 먹고,넷째 소화되기도 전에 또 먹고,다섯째 억지로 대소변을 참고,여섯째 계율을 지키지 않고 (규칙적인 식사 시간을 지키지 않고),일곱째 악한 벗을 가까이 하고,여덟째 밤일과 낮일을 구별 없이 행하고,아홉째 피해야 할일을 피하지 아니하는 것이다. -佛說佛醫經 - 재료 상식민들레는 쓴맛,짠맛, 단맛을 가진 야채로 계절에 따라 나물, 샐러드, 국, 장아찌, 김치, 튀김, 조림, 허브차, 건강식품등으로 활용한다. 특히 카로틴을 다량 함유하고 있어 노화,암,아토피,심장마비등을 치료하고 쓴맛은 위와 심장을 튼튼하게 한다. 비타민, 철분, 칼슘, 무기질, 단백질등의 각종영양이 골고루 들
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2009.04.15 09:49
법보신문